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関節炎のドクターのヒント: 圧縮衣類のお手入れ方法

関節炎や何らかの関節痛に悩まされている場合、定期的にトレーニングをしたり頻繁に旅行したりする場合は、痛みを管理し、患部の関節の血行を改善するために、すでに何らかの圧縮衣類を使用している可能性があります。

しかし、圧縮アイテムを着用する理由が何であれ、圧縮アイテムが本来提供するはずの痛みの緩和効果を継続的に提供できるように、圧縮アイテムの手入れが必要であることを覚えておくことが重要です。

最も耐久性があり、最も強い 圧縮スリーブ あるいは、衣服は継続的に着用することで伸びてしまう可能性があります。また、医学的な理由で着用する必要があり、膝や肘のように常に動く関節に一定時間着用するように指示されている場合、生地が伸びるのは避けられません。

圧縮衣類を最も効果的にケアする方法を知るには、読み続けてください。1 分ほどお時間をいただき、以下の短いビデオをご覧ください

圧縮衣類の洗濯機洗いと手洗い

洗濯をすると、生地の弾力性が回復し、蓄積した汚れ、細菌、油分が除去されますが、正しく行う必要があります。

圧縮衣類は洗濯機でも手洗いでも洗えますが、それぞれの洗濯方法には注意すべき特定のお手入れ方法があることに留意してください。洗濯機を使用する場合は、生地が引っかからないように圧縮衣類をメッシュのランジェリーバッグに入れてください。デリケートコースを選択し、お湯で洗わないでください。

圧縮衣類を手洗いする場合も同じことが言えます。手洗いの方が生地に優しいのは確かですが、衣類の色を保つには水温が重要だということを覚えておくことが重要です。色落ちを防ぐために、淡い色の袖には温かい水、濃い色の衣類には冷たい水を使用してください。

どのような洗剤を使えばいいでしょうか?

圧縮スリーブは一日中着用されるため、汚れや細菌の蓄積を防ぐために工業用強力石鹸や洗剤を使用して洗浄する必要があると考える人がほとんどです。しかし、強力な洗剤は、圧縮衣類の効果に不可欠な繊維を実際に傷める可能性があります。

必ず中性洗剤を使用し、漂白剤や塩素を含まないことを確認してください。これらは繊維を緩める原因になります。

これらの衣類を乾かす最良の方法は何ですか?

圧縮衣類は、種類に関係なく、必ず自然乾燥させてください。機械乾燥機の熱により、衣類の圧縮能力を支える弾性繊維が弱くなり、損傷する可能性があります。

代わりに、衣類を太陽の光に当てたり、物干しロープに掛けたりすることもできます。ラジエーターの上に置くなど、過度の熱に直接さらすことは避けてください。衣類を乾かすときは、必ず裏返しにしてください。

最後にもう1つアドバイスがあります。 圧縮スリーブ そうすれば、乾燥させて形と弾力を取り戻す時間ができます。オプションについては、 https://www.doctorarthritis.orgをご覧ください。

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