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関節炎医師が語る:関節炎とともに生きる - 知っておくべき基本情報

年齢を重ねるにつれて、関節に痛みやこわばりを感じるようになります。少し休めば治る場合もありますが、関節炎(関節周囲の組織の炎症によって引き起こされる症状)の兆候である場合もあります。

関節炎にはさまざまな種類がありますが、最も一般的なものは次の 2 つです。

  • 変形性関節症は、実は最も一般的なタイプで、加齢とともに発症し、指、膝、股関節によく見られます。また、怪我が原因で起こる場合もあります。

  • 関節リウマチは、関節や骨、さらには内臓や器官系に影響を及ぼす自己免疫性かつ慢性の炎症性疾患です。

関節炎にかかっているかどうかを見分ける最も良い方法は、体の症状に注意を払うことです。関節炎の主な症状は、種類に関係なく、痛みです。関節の痛みのために動き回るのが難しくなっていると感じたら、医師の専門知識を求め、この症状にかかっているかどうか判断する必要があります。

医師が、関節炎が不快感や痛みの原因であると診断したら、その症状を最も効果的に治療する方法を指示されます。考えられる選択肢の中には、炎症や痛みを和らげる鎮痛剤の処方も含まれます。

医師が推奨する治療手順に加えて、症状を管理するために以下の方法を試すこともできます。

  • 体重を維持するために、健康的でバランスの取れた食事を摂ってください。体重が多すぎると、もともと弱い膝や腰にさらにダメージを与える可能性があります。

  • 軽い運動をお勧めします。1日1回のゆっくりとした散歩は関節を動かし、柔軟性を保つのに役立ちます。

  • 医師の投薬計画に厳密に従ってください。単に不快感を感じるからといって、薬を過剰に服用しないでください。

  • 朝に温かいシャワーを浴びると、痛みを和らげ、腫れを抑えるのに役立つと言われています。

  • 着る 圧縮スリーブ 主要な関節をサポートし、患部の関節への健康的な血流を促進します。

  • 医師と調整し、検診や診察の予約に必ず出席してください。

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