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関節炎の医師が質問します: 寒い天候で骨が痛くなりますか?

数日前、極渦により 米国の都市は南極、アラスカ、シベリアよりも寒くなるこの予期せぬ歴史的な冬の現象の中で、寒さが関節痛にどれほど影響するかについて話すにはちょうど良い時期のようだ。「寒いと骨が痛むか?」と自問自答したら、その答えは何だろうか?


2019年の極渦によりシカゴは極寒に陥り、「チベリア」と呼ばれるようになった。

科学が何を言っているか…

現在まで、寒くて湿気の多い気候が痛みなどの関節炎の症状に対する感受性を高めるかどうかについては大きな議論があります。

去年、 2018年の研究では、スマートフォンを使用して、地元の気象データと照らし合わせながら、痛みの自己申告レベルに関するデータを収集しました。最終結果はまだ発表されていませんが、初期の研究では、悪天候と関節痛の増加の間に相関関係があることがすでに示されています。

しかし、 2017年の研究では、降雨量の増加と関節痛や腰痛の間に直接的な影響は見られませんでした。この研究では、研究者らは「人々が存在しないパターンを認識する傾向」が、関節痛や腰痛が降雨量に関連しているという根強い信念を説明できるかもしれないと結論付けました。

あなたの体が教えてくれること…

しかし、逸話的には、全員ではないにしてもほとんどの人が、寒くなるとすぐに関節が硬くなり、痛みが増すと言うでしょう。

関節炎は一年中人々に影響を及ぼしますが、雨季が始まると特に冬になるとさらに悪化します。実際、 慢性的な痛みに悩む人々を対象にした調査では、被験者の 67.9 パーセントが天候が痛みに影響していると確信していることが示されました。ほとんどの人は、雨が降ったり風が冷たくなったりする前から、痛みのレベルの変化に気づいています。

どうしてでしょうか? さらに科学的な推測では、気圧または大気圧が関係しているのではないかと考えられています。大気によって表面に及ぼされる力は、関節炎などの症状によってすでに敏感になっている骨や関節に大きな影響を及ぼします。そのため、天候が変わり、気温が下がり始めると、気圧も下がり、関節炎の骨や関節に影響を及ぼします。

どちらにしても…

関節炎の症状について認識することが、病気をよりうまく管理する鍵であることを覚えておくことが重要です。ですから、何ができるかについて読んで学んでください。そして、寒い天候で骨が痛むかどうかに関わらず、試すことができる選択肢はたくさんあるので安心してください。

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