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関節炎の医師が語る: 線維筋痛症とは何か、そしてそれをどう管理するか?

はい、関節炎以外にも慢性的な痛みに悩まされる理由は複数あります。最も一般的な原因の 1 つは、線維筋痛症と呼ばれる病気です。

この症状は、広範囲にわたる筋骨格の痛みを特徴とし、通常は疲労、睡眠、記憶、気分の問題を伴います。研究者らはまた、この症状が脳の痛み信号を処理する能力に影響を与えるため、患者が感じる痛みが実際には増幅されると考えています。米国だけでも推定 580 万人がこの症状に苦しんでいます。

残念ながら線維筋痛症を治す方法はありませんが、症状の管理に役立つ方法や介入はあります。

それに入る前に、まずその症状を見てみましょう。

  1. 全身の痛みで、長期間にわたって、通常は少なくとも 3 か月にわたって、持続的な鈍い痛みとして表現されます。

  2. 疲労とは、目覚めたばかりの後にさえも疲労感を感じることです。この症状を持つ人は、長時間眠ることができ、痛みによって睡眠が妨げられます。

  3. 認知障害は、一般的に「線維性障害の霧」と呼ばれ、患者が集中して注意を払ったり、精神的な作業に集中したりすることが困難になります。

  4. 過敏性腸症候群、偏頭痛、頭痛、膀胱痛症候群、顎関節症などの他の症状に苦しんでいる。

線維筋痛症の原因は何ですか?

医師が治療法を正確に知らないのと同じように、専門家も線維筋痛症の原因を一つに特定することができません。しかし、複数の要因がこの病気に関係していると考えています。

  • この病気は家族内で発症する傾向があるため、医師は遺伝が病気にかかりやすい大きな要因であると考えています。家族歴や性別も非常に重要な意味を持ちます。線維筋痛症は女性に多く診断され、親族にこの病気が多い場合は、この病気を発症する可能性が高くなります。

  • 病気も引き金になる可能性が高くなります。変形性関節症、関節リウマチ、または狼瘡を患っている場合、この障害を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。

  • 身体的または精神的なトラウマを経験することが、この症状の引き金となることが分かっています。

心配しなければならない合併症は何ですか?

一般的に、線維筋痛症の症状に対処することへのフラストレーションは、うつ病やその他の健康関連の不安につながる可能性があります。広範囲にわたる痛みと睡眠不足のため、この症状が日々の活動に支障をきたす可能性もあります。

これらの症状がある場合、医師の診察を受ける必要がありますか?

はい。適切な治療法を決定し、症状の原因となっている可能性のある他の病気や根本的な病状を除外できる専門医のアドバイスを求めることが重要です。

この病気の治療には決まった方法はなく、症状とその重症度に応じて治療法が異なります。

どのような治療法が考えられますか?

痛みを抑えるために、通常は薬が処方されます。イブプロフェン、アスピリン、ナプロキセンなどの市販の鎮痛剤は、次のような目的で使用されます。

  • 炎症を軽減する

  • 筋肉の痛みを最小限に抑える

  • 痛みによる睡眠の妨げを防ぐ

より重篤なケースでは、医師は過度の疲労による副作用を抑えるために抗うつ薬を処方したり、痛みを軽減するために抗けいれん薬を処方したりする。

エクササイズ

軽い運動は線維筋痛症の痛みを和らげる効果があると言われています。特にヨガは気分を改善し、痛みを軽減することが分かっています。定期的に行うことで筋力を強化することができます。

理学療法

痛みを管理するために、可動域を維持し、筋肉を強化する理学療法のテクニックが治療に組み込まれています。優れた理学療法プログラムは、痛みを軽減し、症状をより適切に管理するためのセルフケアのテクニックを教えることもできます。

理学療法士は、関節をさらにサポートし、日常の活動を助けるために、圧縮衣類の使用を勧めることもあります。

線維筋痛症は生涯にわたる病気である可能性があり、その症状に対処しなければなりません。しかし、病気があっても活動的で健康的なライフスタイルを送ることは十分可能であることを覚えておいてください。

線維筋痛症の症状が現れていると思われる場合は、必ず今日中に医師の診察を受けるようにしてください。

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