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関節炎医師からの質問: あなたは関節炎サポートグループに参加していますか?

関節炎は単なる関節の痛み以上のもので、生活全体に影響を及ぼす病気であることは誰もが知っています。生活にさまざまな変化を加える必要があると考えるだけでも大変ですが、診断結果がいかに衰弱させるものであるかに気づき始め、実際にそれを経験しなければならないことを想像してみてください。

私たちの多くにとって、家族や友人のサポートはかけがえのないものであることがわかっています。しかし、実際には、病気そのものに苦しまなければ、関節炎を抱えて生きることがいかに苛立たしいことか理解するのは難しいのです。だからこそ、私たちの多くがサポート グループの助けと慰めを求めているのです。

サポート グループとは、関節炎に苦しむ仲間で構成されたコミュニティで、症状が悪化している日を言うとき、その意味を正確に理解してくれます。自分が経験していることを説明する言葉が見つからないとき、この病気が私たちに与える身体的、感情的、精神的影響を実際に明確に表現できる人々のグループを見つけると、心が安らぎます。関節炎との闘いで打ちのめされ、孤独を感じ始めたとき、自分と同じような経験をしている人々がいると知ると、孤独感が薄れ始めます。

関節炎患者として、私たちは、健康管理には感情的および社会的サポートが不可欠であることを認識しています。確かに、関節炎患者のほとんどは、心を開くのが非常に難しいと感じていますが、同様の課題を共有する優れたサポート グループ内では、他の人と共有し、学ぶための安全な場所を見つけることができます。

さて、問題は、サポート グループをどこで見つけられるか、そしてどこから始めればよいかということです。

まず、あなたのかかりつけの医療提供者に相談することをお勧めします。おそらく、彼らはあなたの地域に推薦できるグループのネットワークを持っているでしょう。

もう一つの良いリソースはインターネットです。

関節炎財団は、  Live Yes! Connect グループは、「あらゆる種類の関節炎やリウマチ性疾患を持つ成人を対象に、支えとなる社会的つながりを提供しています。私たちは、相互支援と健全な生活を送るための前向きな対処戦略に焦点を当てた、楽しい社交的かつ有益な教育イベントや活動に人々を集めています。」

現地の支援グループとつながるには、  https://www.arthritisintrospective.org/live-yes-connect-groups-adults .

また、 American Self-Help Group Clearinghouseのウェブサイトまたは https://www.meetup.com/ にアクセスし、「関節炎サポート グループ」で検索してください。

Dr. ArthritisのFacebookコミュニティにも、関節炎や慢性疼痛に苦しむ何千人もの人々が集まり、関節炎の体験談や関節炎をうまくコントロールするコツを頻繁に共有しています。  https://www.facebook.com/doctorarthritis .


https://www.facebook.com/doctorarthritis にアクセスして、成長を続ける私たちのコミュニティに参加してください。そこでは、関節炎に苦しむ仲間とチャットしたり、交流したり、出会ったりすることができます。

関節炎患者の多くが、この病気と共に生きる上で見落としがちなことの一つは、自分が経験していることを完全に理解してくれる人とのつながりが大切だということです。コミュニティに参加して、自分と同じように毎日この病気と闘い、この病気で大小さまざまな勝利を収めて喜びを見出している人がいることを知ることは、孤独感を和らげるのに大いに役立ちます。

私たちと共有したい他の地域のサポート グループやオンライン コミュニティをご存知の場合は、以下にコメントを残してください。

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